דג ורדון, מבושל במים או אדים



הרכב תזונתי של דג ורדון, מבושל במים או אדים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
118 קלוריות0 גרם23 גרם2 גרם134 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.2 מ"ג9 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג34 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
243 מ"ג1 מ"ג84 מ"ג290 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם0 גרם52 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות